AOA成员雪炫与粉丝分享节食秘诀。
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10月10日，偶像成员在《Bubble》中与粉丝坦诚交谈。她还分享了她的体重指数和节食秘诀。根据她的 Inbody 测量结果，她体重 48.7 公斤，肌肉质量为 21 公斤，体脂为 10.2 公斤，体脂率为 20.9%。
Seolhyun 在上面的截图中说道：'我可以分享这个~我们之间有什么可隐瞒的<3 We even share BMI not just TMI <3'
然后她开始分享她的节食秘诀，“想要我分享我的节食秘诀吗？每天喝2L水。如果你这样做的话，一周内你的体重至少会减轻一公斤。但它必须是白开水，不能有咖啡或添加剂。如果你做不到这一点，你就无法减肥，因为这是许多不同减肥方法中最简单的事情。我带了我的不倒翁杯子，这样我就可以用那个不倒翁喝四次以上哈哈。”
'有人说分享一下减掉腹部脂肪的秘诀。为了你的肚子，总是选择干净的饮食！ 100%。如果你想减掉腹部脂肪，千万不要喝酒。对于你的下半身来说，长期维持饮食很重要。如果你断断续续的话，那就不行了。而且你不可能真正减掉手臂上的脂肪。”
“只要你保持在卡路里不足的范围内，你可以吃任何东西。除非你超过你的卡路里限制，否则你不会增加！但出于营养目的，您应该平衡大量营养素（碳水化合物、蛋白质和脂肪）。你真的想喝吗？哈哈，要么你选择零啤酒，要么喝酒直到你喝得酩酊大醉，并且在接下来的几天里根本不喝酒。我个人最喜欢的是青岛啤酒，但我喝海特啤酒是因为它的热量最低。
“人们说呕吐会伤害你的胃，但你也应该考虑一下你的肝脏。照顾好你的肝脏！！我是肝癌研讨会的大使。我听说即使你喝得酩酊大醉，偶尔喝一点酒也比经常适量饮酒对你的肝脏要好得多。如果你真的想喝那就这样做吧！愿我们都健康<3 But I can't really go to bed early and get up early.. I just can't do it..'
您对她的节食建议有何看法？
