IU透露为何她身材苗条但仍坚持节食

3月1日 IU在 YouTube 频道的一次坦诚对话中，她公开了为什么尽管她天生苗条，但她仍然坚持节食。咚咚咚。\' 在标题为 “春天的香气只是一个借口”  IU分享了她对节食的想法以及多年来她与食物的关系的变化。

聊天时与 朴宝剑 他表达了对食物和跑步的热爱 刘在石指出尽管他有饮食习惯，但他的体重似乎从未增加。此评论引发了一场讨论IU自己的饮食习惯。那时的刘在石问是否IU也喜欢吃和IU透露我曾经很喜欢吃东西，但在某些时候我的食欲开始下降。

因身材苗条而闻名IU解释说，她的节食之旅在她职业生涯的早期就开始了。我以前很喜欢吃甜食，但由于我的脸最先发胖，所以出道后就必须节食她说。尽管她身材苗条IU她一直在与自己的身体形象作斗争，尤其是因为她的体重经常受到审查。这导致她养成了节食的习惯，这不再是一种选择，而是一种必需。

然而IU分享说多年来她与食物的关系发生了变化。“在某个时刻，我不再那么渴望食物了。我的食欲自然下降了，我想我的胃也缩小了。”她的苗条身材虽然通常被认为是毫不费力的，但通过有意识的选择和纪律得以保持。

谈话中还谈到了国际单位’她透露，睡觉时她感觉最幸福。尽管面临维持她在公众眼中形象的压力，但很明显IU食物和节食的旅程是个人成长和调整的旅程之一。

在这坦诚的时刻IU强调即使是那些天生苗条的人在节食和身体形象方面也可能面临挑战，这表明她对健康的承诺不仅仅是维持身材。